Un dovere morale Una lotta costante
Mondo Latino

PAMPANO AL VERDE

pámpano al verde

Dificultad: baja

Tiempo de preparación: 1 hora

Porciones: 10-12

Ingredientes:

  • 1 pámpano de 400 gramos bien limpio y marcado
  • jugo de ˝ limón
  • Sal y pimienta al gusto
  • aceite de maíz para untarlo.
SALSA
  • 2 cucharadas de manteca de cerdo
  • 1 cebolla chica picada
  • ˝ kg de tomates verdes
  • 1 manojo mediano de cilantro
  • 4 chiles serranos o al gusto
  • 1 chile dulce o ˝ pimiento morrón verde despepitado y picado
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro (optativo) sal al gusto.

Preparación:

El pámpano bien limpio se rocía con el jugo de limón, se espolvorea con sal y pimienta, se unta muy bien con aceite y se asa sobre la plancha cinco minutos de cada lado. Se mete en la salsa y se deja a que se termine de cocer unos 10 minutos más.

Salsa: En la manteca caliente se acitrona la cebolla y se añade el resto de los ingredientes molidos con una taza de agua, se deja sazonar muy bien.

Se sirve en un platón ovalado bañado su salsa y a un lado frijoles refritos o arroz blanco.


receta anterior próxima receta


copyright